Sem dæmi má nefna að í Bandaríkjunum munu lífslíkur kvenna aukast um 1,5 ár og karla um 2,5 ár en í Afríku sunnan Sahara munu lífslíkur kvenna aukast um 8,9 ár og karla um 9,4 ár. Þessar hækkanir eru knúnar áfram af fækkun COVID-19 og annarra smitsjúkdóma, næringarskorts og dauðsfalla við fæðingar, sem og betri forvarnir, uppgötvun og meðferð hjartasjúkdóma.
Auk lýðheilsuráðstafana og læknisfræðilegra framfara hefur NMN (níkótínamíð einkirning), rísandi stjarna á sviði öldrunarvarna, einnig sýnt mikla möguleika í að lengja líftíma og bæta gæði heilsu. NMN er undanfari NAD+ (níkótínamíð adeníndínúkleótíðs). NAD+ gegnir lykilhlutverki í efnaskiptum frumna í mönnum og getur stuðlað að DNA viðgerð, seinkað öldrun frumna og aukið heildarorkumagn. Margir heilsubætur NMN veita alhliða líkamsstarfsemi:
Stuðla að frumuheilbrigði og viðgerð:Hægt er að breyta NMN í NAD+ og hjálpa þannig til við að gera við skemmd DNA og vernda frumur fyrir öldrun og umhverfisálagi. Rannsóknir sýna að þegar aldur eykst mun NAD+ magn í líkamanum lækka og viðbót við NMN getur í raun aukið NAD+ gildi og seinkað öldrun.
Bættu orkustig:NAD+ gegnir mikilvægu hlutverki í orkuefnaskiptum frumunnar. Að bæta við NMN getur aukið NAD+ gildi í frumum, þar með aukið heildarorkumagn og hjálpað til við að viðhalda orku og heilsu.
Styður hjarta- og æðaheilbrigði: NMN hjálpar til við að bæta blóðrásina, draga úr hættu á háum blóðþrýstingi og koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma. Hjarta- og æðasjúkdómar eru mikilvægur þáttur sem hefur áhrif á líftíma. Með því að bæta við NMN er hægt að draga verulega úr hættu á sjúkdómum og lengja líftímann.
Auka vitræna virkni:Rannsóknir sýna að NMN hefur verndandi áhrif á taugakerfið, getur bætt vitræna virkni og dregið úr hættu á Alzheimerssjúkdómi og öðrum taugahrörnunarsjúkdómum.
Lífsstílsval blessar NMN
Þrátt fyrir að rannsóknir hafi leitt í ljós að auknar lífslíkur tengist aukinni langlífi með fötlun og langvinnum heilsufarsvandamálum, má rekja það til hærri aldurs. Langlífi verður í auknum mæli tengt lífsstílsvali sem fólk getur tekið til að bæta heilsu sína.
Að breyta mataræði þínu til að draga úr neyslu á salti, sykri og dýrafitu og koma í veg fyrir eða stjórna langvinnum sjúkdómum eins og háþrýstingi, sykursýki og háu kólesteróli, ásamt NMN viðbót, getur haft mikil áhrif á að lengja líftíma þinn og bæta gæði þín af lífi. Að vera virk í daglegu lífi þínu hjálpar til við að bæta líkamlega og andlega heilsu og tengist lengri lifun.
